考えたこと・思ったことが、寝ている間に潜在意識となって、自分の心に深く沁み込んでしまう。

「今日一日、"怒らず、恐れず、悲しまず"を実行したかどうか」

ほんの一瞬で事足りて、その記憶は永遠に残ることもある。

趣味ならば、１００００時間÷１時間×１日＝１００００日とすると、約３０年。

希望は、どうありたいかという「being」です。

呼吸がラクに感じる方が、やりたいこと。