たとえ不可能ではないとしても、何度も「できない」などと口にすることで、脳は「不可能」だと勘違いしてしまう。

ここに着目すると何か得るものがあると思う、

大きな感謝ができるように

不満を見つけるのが上手な人

小さな幸せを見つけるのが上手な人

感情を整えるということを端的に表しているのが、無になれという言葉なんでしょうね。

上手くいかない時に自分を責めて自己否定してしまい、そのまま抜け出せない人もいる。

空ということは無いということではなく、

意志が強過ぎて、自分のやり方に固執したから失敗したと思う。

お釈迦様の考え：苦しみから逃れるためには、俗世を離れ、修業を重ね、煩悩を断つしかない。