昨日と今日と明日

人は毎日同じ様に生きています。

『起きて、顔を洗って、食事を取り、歯を磨いて、仕事に出かける。

仕事を終えて、家に帰って、食事を取り、歯を磨いたり、風呂に入って、寝る。』

よほどのことが無い限り、この生活様式は変化しません。

毎日、毎日、同じことを繰り返します。

昨日と今日と明日の違いはあるのでしょうか？

まあ、無いでしょう。毎日劇的に変化する状態に陥ったら、たいていの人間は壊れてしまいます。

体は変化してます。細胞が新陳代謝して、入れ替わっていきますから。

変化しないのは『心』です。

心は変化が苦手。体を壊すよりも前に精神が壊れてしまうことが多いです。

心を柔軟にするには？

うーん。物の見方を毎日変えてみるというのはいかがでしょう。

立場を変えてやってみる。ゆっくりやってみる。急いでやってみる。はしょってみる。

とにかく、何でもいいから毎日ちょっと変化をつける。

劇的な変化はいらないですよ。

毎日が新鮮になる程度の変化を自分自身でつけてみる。