習慣

ギリシャの哲学者アリストレスは「習慣が変われば、人生が変わる」と主張しています。

３０日間同じことを続けることができれば習慣化はできます。

何を習慣化するのか？

これに気づくことが大切です。

努力の量も重要ですが、選択の質を上げることはもっと重要です。

どのように人生を変えたいのか、そのためには何が必要か、を考え、

損も為に必要な習慣は何かということを気づかれることを祈っています。