脱力

力を抜くとは？

必要な力以外を抜く。

無駄なところに力を入れない。

そうすると、

動きが洗練される。

成功率が高まる。

できる限り簡素・単純にする。

何が必要なのか、

何が無駄なのかを、

しっかり理解することが重要。