きっちり休もう

月曜日から金曜日までパーソナルコンピュータを使って仕事をし、土曜日から日曜日にパーソナルコンピュータやスマートフォンでGameして遊ぶ。

人間の脳みそは、毎日酷使されています。ここまで年がら年中休みなく脳みそを酷使している時代はかつてなかったと思います。

働き方改革とか時短という掛け声は勇ましいですが、本当に脳みそを休ませる時間を確保するにはどうしたらよいのかまで考えている人は少ないのではないか。

脳みそを休ませる。

精神的に常に緊張している状態から解放されることって素晴らしいことなのでは？

短時間でもいいから、ボーっとしている時間って必要だと思う今日この頃。